Sağlık

Kartepe’de Afet Sonrası Korku ve Travmayla Başa Çıkma Semineri

Kahramanmaraş’ın Kartepe Belediyesi’nde 11 ili etkileyen deprem sonrası meydana gelen “Afet Sonrası Korku ve Travmayla Başa Çıkma” konulu seminer düzenlendi.

Yüzyılın afeti Kahramanmaraş’ta 11 ilimizi etkileyen deprem sonrası insanların yaşadığı afet/deprem kaygısına ilişkin Kartepe Belediyesi İnsan Kaynakları ve Eğitim Müdürlüğü tarafından belediye binasında seminer verildi.

“DENEYİMLERİN AĞIRLIĞINI HİSSEDMEK NORMALDİR”

Medar Hastanesi iş birliğiyle düzenlenen seminerde Klinik Psikolog Nida Koyun, “Travmatik bir olaydan sonra beynin bu durumla baş etme çabası sonucunda bazı ruhsal tepkiler yaşanıyor. Deprem sonrası görülen zihinsel yansımalar, çok endişe, çaresizlik, şok, duygularınızı hissedememe, tepkisizlik ve ağlayamama, üzüntü, isteksizlik, gerginlik, huzursuzluk, çabuk öfkelenme, konsantre olamama, depremi tekrar tekrar yaşama, olumsuz gelecekle ilgili düşünceler, yanlış hissetmek, uyku ve iştah sorunları, insanlarla konuşmaktan kaçınmak, sürekli sosyal medyadan haberleri takip etmek istemek” dedi.

SÖYLEMEKTEN KAÇINMAYIN

Koyun, “Depremden sonra hızlı nefes alma, düzensiz kalp atışı, nefes almada güçlük, el ve ayaklarda titreme, mide bulantısı, baş dönmesi gibi olumsuz durumlar ortaya çıkabilir. Bu durumlar normaldir. Durumu sakinleştirmeye çalışmak için sakinleştirici nesnelere başvurmak doğru değildir. Böyle bir durumda sizi dinleyecek, anlayacak ve destek olacak yakınlarınıza anlatmaktan çekinmeyin.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

haber-atkaracalar.xyz

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
istanbul escort
istanbul escort
istanbul escort
adalar escort
arnavutköy escort
ataşehir escort
avcılar escort
bağcılar escort
bahçelievler escort
bakırköy escort
başakşehir escort
bayrampaşa escort
beşiktaş escort
beykoz escort
beylikdüzü escort
beyoğlu escort
büyükçekmece escort
çatalca escort
çekmeköy escort
esenler escort
esenyurt escort
eyüp escort
fatih escort
gaziosmanpaşa escort
güngören escort
kadıköy escort
kağıthane escort
kartal escort
küçükçekmece escort
maltepe escort
pendik escort
sancaktepe escort
sarıyer escort
şile escort
silivri escort
şişli escort
sultanbeyli escort
sultangazi escort
tuzla escort
ümraniye escort
üsküdar escort
zeytinburnu escort
bratca.com istanbul escort ajansı
istanbul eskort